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在YOKA的监督下，我今天顺着楼梯跑上跑下(点击:1)7月26日

大家好，我叫wangy_wy来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年07月26，我开始瘦身的第73天。今天我在YOKA的监督下，完成了顺着楼梯跑上跑下，赢取了10积分。

07月26日wangy_wy减肥的第73天(点击:1)7月26日

大家好，我叫wangy_wy，来自北京。今天是2008年07月26，我开始瘦身的第73天

在YOKA的监督下，我今天跳绳！每分钟跳１２０－１４０下(点击:63)7月25日

大家好，我叫wangy_wy来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年07月25，我开始瘦身的第72天。今天我在YOKA的监督下，完成了跳绳！每分钟跳１２０－１４０下，赢取了10积分。

07月25日wangy_wy减肥的第72天(点击:60)7月25日

大家好，我叫wangy_wy，来自北京。今天是2008年07月25，我开始瘦身的第72天

在YOKA的监督下，我今天使用器械时，尽量少借助扶手，这样可多消耗10%的热量(点击:209)7月23日

大家好，我叫wangy_wy来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年07月23，我开始瘦身的第70天。今天我在YOKA的监督下，完成了使用器械时，尽量少借助扶手，这样可多消耗10%的热量，赢取了10积分。

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真美，用起来应该很不错吧! 2008-07-03 07:10:40

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