热水带的个人空间
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时尚博客
在YOKA的监督下,我今天涂抹完瘦身产品后,使用抓和捏的按摩手法促进吸收
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7月24日
大家好,我叫热水带来自江苏。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月24,我开始瘦身的第74天。今天我在YOKA的监督下,完成了涂抹完瘦身产品后,使用抓和捏的按摩手法促进吸收,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天使用器械时,尽量少借助扶手,这样可多消耗10%的热量
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7月23日
大家好,我叫热水带来自江苏。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月23,我开始瘦身的第73天。今天我在YOKA的监督下,完成了使用器械时,尽量少借助扶手,这样可多消耗10%的热量,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天上身动作和下身动作交替进行,可以燃烧更多的卡路里
(点击:162)
7月22日
大家好,我叫热水带来自江苏。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月22,我开始瘦身的第72天。今天我在YOKA的监督下,完成了上身动作和下身动作交替进行,可以燃烧更多的卡路里,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天在跑步机上慢跑时,举两个稍轻的哑铃
(点击:181)
7月21日
大家好,我叫热水带来自江苏。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月21,我开始瘦身的第71天。今天我在YOKA的监督下,完成了在跑步机上慢跑时,举两个稍轻的哑铃,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天调整跑步机的坡度,在坡路上快走或慢跑,周末去登山
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7月20日
大家好,我叫热水带来自江苏。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月20,我开始瘦身的第70天。今天我在YOKA的监督下,完成了调整跑步机的坡度,在坡路上快走或慢跑,周末去登山,赢取了10积分。
化妆包
我想用
我在用
我用过
欧莱雅
|
魅力炫彩持久唇蜜
不知幸运会不会降临在我身上
2008-07-19 23:27:56
我是欧莱雅的会员,以前一直用的这个牌子的欧莱雅淡彩护唇蜜,觉得很不...
>>我的化妆品使用心得
欧莱雅
|
淡彩护唇蜜
感觉不错
2008-07-19 23:26:13
这个我用过,我觉得不错,色泽很好,味道也不错。用起来还感觉嘴唇很滋...
>>我的化妆品使用心得
论坛
结婚后,你们和婆婆住吗?
2008-6-4 16:01
有准备2008年8月8日剖腹生宝宝的姐妹吗
2008-5-18 14:57
三分钟测出你最爱的人 自己测了超准!!!!
2008-5-13 09:50
请留一句你的减肥瘦身名言
2008-5-12 12:53
测测你会有几段恋情【超准!!!】
2008-5-12 12:19
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2008-7-24
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