molan233的个人空间
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在YOKA的监督下,我今天使用器械时,尽量少借助扶手,这样可多消耗10%的热量
(点击:58)
7月23日
大家好,我叫molan233来自湖南。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月23,我开始瘦身的第70天。今天我在YOKA的监督下,完成了使用器械时,尽量少借助扶手,这样可多消耗10%的热量,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天上身动作和下身动作交替进行,可以燃烧更多的卡路里
(点击:208)
7月22日
大家好,我叫molan233来自湖南。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月22,我开始瘦身的第69天。今天我在YOKA的监督下,完成了上身动作和下身动作交替进行,可以燃烧更多的卡路里,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天在跑步机上慢跑时,举两个稍轻的哑铃
(点击:252)
7月21日
大家好,我叫molan233来自湖南。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月21,我开始瘦身的第68天。今天我在YOKA的监督下,完成了在跑步机上慢跑时,举两个稍轻的哑铃,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天调整跑步机的坡度,在坡路上快走或慢跑,周末去登山
(点击:256)
7月20日
大家好,我叫molan233来自湖南。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月20,我开始瘦身的第67天。今天我在YOKA的监督下,完成了调整跑步机的坡度,在坡路上快走或慢跑,周末去登山,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天做一项让自己放松的运动,游泳、瑜伽、跳舞……
(点击:253)
7月19日
大家好,我叫molan233来自湖南。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月19,我开始瘦身的第66天。今天我在YOKA的监督下,完成了做一项让自己放松的运动,游泳、瑜伽、跳舞……,赢取了10积分。
化妆包
我想用
我在用
我用过
嘉贝诗
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芭特润手霜 芝麻型
想用用看
2008-04-04 01:24:14
之前只看了莫利加型的..后来才发现原来芝麻型的比较适合.........
>>我的化妆品使用心得
嘉贝诗
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芭特润手霜 莫利加型
留意这一型的...
2008-04-04 00:53:03
我也是觉得名字很特别.....当然还有很爱惜自己手..所以对于它特...
>>我的化妆品使用心得
论坛
嘉贝诗Fruits & Passion芭特润手霜 芝麻型:想用用看
2008-4-4 01:24
嘉贝诗Fruits & Passion芭特润手霜 莫利加型:留意这一型的...
2008-4-4 00:53
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2008-7-23
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