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时尚博客
  • 眼看着能露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露，是露其中之一)的夏季立刻就要到了，怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和好感？一身赘肉肯定是没戏的。所以，如果想那时漂亮，就要立刻动手啦，还来得及！综合身边诸位骨感美女的经验，总结出如下偏方。 　　妙招儿第一记：给自己加点压力。 　　1.不断提醒自己为什么要瘦：为了即将来临的假期旅游(要少穿一点)、高中毕业十年的同学会(要穿得贴身性
  • 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。 　　为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 　　维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 　　因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起
  • 　现代都市中，一些女性由于缺少运动，在不知不觉间，生出一个小肚腩。想赶走讨厌的小肚腩，拥有健美的身材，又不想花费太多的时间，就试试简易运动操吧。 　　屈膝上提 　　功能：训练大腿前侧、下腹部肌肉。 　　1.坐在椅上(滑轮固定)，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。 　　2.双手握椅边撑住。 　　3.提气、挺胸、缩小腹，背打直。 　　4.先吸气，吐气时屈膝把脚往上抬(脚上提程度视个人体能而定)
  • 　动作1提臀式 　　Step1：站立姿势，两脚靠拢，吸气。 　　Step2：深深吸气，两手叉腰，试着把背部翘拱成凹变形。 　　Step3：呼气，保持你的躯体重量放在两腿上，慢慢踮起脚尖，头和双肩略后倾。 　　Step4：回复到基本的站立式上来。动作提示：吸气日寸背部应翘拱起来，头向上抬起。另外，这个姿势更高级的做法可以将双掌在背后合十后进行动作。 　　动作2　单臂风吹树式 　
  • “围剿”毛手毛脚要慎重
    　　清凉一夏，轻衣薄衫，淑女们在夏季都不吝于展示自己优雅与清逸，于是，“不中看”的汗毛就成了女士们要讨伐的对象。“毛手毛脚”自然要“围剿”，但是，提醒您，毛囊炎、过敏这些症状
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2008-7-5

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