soli的个人空间
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在YOKA的监督下,我今天涂抹完瘦身产品后,使用抓和捏的按摩手法促进吸收
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7月24日
大家好,我叫soli来自广东。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月24,我开始瘦身的第69天。今天我在YOKA的监督下,完成了涂抹完瘦身产品后,使用抓和捏的按摩手法促进吸收,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天使用器械时,尽量少借助扶手,这样可多消耗10%的热量
(点击:47)
7月23日
大家好,我叫soli来自广东。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月23,我开始瘦身的第69天。今天我在YOKA的监督下,完成了使用器械时,尽量少借助扶手,这样可多消耗10%的热量,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天上身动作和下身动作交替进行,可以燃烧更多的卡路里
(点击:182)
7月22日
大家好,我叫soli来自广东。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月22,我开始瘦身的第67天。今天我在YOKA的监督下,完成了上身动作和下身动作交替进行,可以燃烧更多的卡路里,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天在跑步机上慢跑时,举两个稍轻的哑铃
(点击:181)
7月21日
大家好,我叫soli来自广东。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月21,我开始瘦身的第66天。今天我在YOKA的监督下,完成了在跑步机上慢跑时,举两个稍轻的哑铃,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天调整跑步机的坡度,在坡路上快走或慢跑,周末去登山
(点击:285)
7月20日
大家好,我叫soli来自广东。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月20,我开始瘦身的第66天。今天我在YOKA的监督下,完成了调整跑步机的坡度,在坡路上快走或慢跑,周末去登山,赢取了10积分。
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我用过
兰蔻
|
美白无瑕两用粉饼 SPF 25 /PA++
细腻
2008-07-02 22:51:33
产品的粉质极细腻,能很好上妆,有效遮盖小斑和瑕疵,让肤色均匀透白,...
>>我的化妆品使用心得
兰蔻
|
美白无瑕两用粉饼 SPF 25 /PA++
细腻
2008-07-02 22:48:55
产品的饿粉质极细腻,能很好上妆,有效遮盖小斑和瑕疵,让肤色均匀透白...
>>我的化妆品使用心得
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2008-7-24
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