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在YOKA的监督下,我今天烹饪时用天然香叶调味取代油和糖
(点击:87)
7月4日
大家好,我叫ketty516来自北京。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月04,我开始瘦身的第52天。今天我在YOKA的监督下,完成了烹饪时用天然香叶调味取代油和糖,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天早起10分钟,做一遍中学时的广播体操
(点击:190)
7月3日
大家好,我叫ketty516来自北京。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月03,我开始瘦身的第51天。今天我在YOKA的监督下,完成了早起10分钟,做一遍中学时的广播体操,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天去健身房骑一小时动感单车
(点击:241)
7月2日
大家好,我叫ketty516来自北京。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月02,我开始瘦身的第51天。今天我在YOKA的监督下,完成了去健身房骑一小时动感单车,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天学习了普拉提,并至少进行了1小时的练习
(点击:178)
7月1日
大家好,我叫ketty516来自北京。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年07月01,我开始瘦身的第49天。今天我在YOKA的监督下,完成了学习了普拉提,并至少进行了1小时的练习,赢取了10积分。
在YOKA的监督下,我今天下班后去健身房锻炼1小时吧!
(点击:296)
6月30日
大家好,我叫ketty516来自北京。我原来常用的减肥方法是:内服药物减肥法。今天是2008年06月30,我开始瘦身的第48天。今天我在YOKA的监督下,完成了下班后去健身房锻炼1小时吧!,赢取了10积分。
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2008-07-04 02:57:40
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2008-7-4
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