大家好，我叫卡其利，来自上海。

今天是2008年05月30，我开始瘦身的第21天，我减掉了2公斤

今天我用的瘦身方法是：运动减肥法

今天的心情：好

我今天的减肥日记：

今天要在晚上睡觉前进行10次深呼吸,这个办法一定很好!因为据一位减肥达人透露,吃好饭后进行深呼吸有收腹的作用噢!我相信按照YOKA的任务坚持会有意想不到的效果!

为了告别赘肉，为了苗条曲线，我毅然决然的参加了首届时尚健康瘦身大赛，我相信在YOKA的督促下，在各位朋友的支持下，我能战胜“赘肉”，走入时尚的“瘦一族”。我将每天在这里记录我的减肥经历，让大家一起来鉴证我的减肥之路。你是同路中人嘛？让我们一起来努力吧，相信你能带给我更多鼓励与动力。

活动报名地址：http://shoushen.yoka.com/