表扬自己2：一次能做100个仰卧起坐

2008年5月22日 20:23，作者：焰冰

昨天突然想做仰卧起坐，就是上学时做的那种，非常标准的那种，就像上图那样。

一口气做了100个，上学时自己一口气能做200多个，现在没那么强了，不过，也很意外，还能做这么多，表扬自己一下，但不推荐一次性做这么多，因为不能真正瘦身。

原因见博客：

1、仰卧起坐的最佳效果（http://space.yoka.com/blog/313445）

2、只做仰卧起坐肚子会更大（http://space.yoka.com/blog/313534）

我也只是突然兴起，想看看自己一次还能做多少个仰卧起坐，做完之后感觉不舒服，就查查了资料，果真不好。。。。。。

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