05月16日张小北减肥的第7天
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大家好，我叫张小北，来自北京，今年28岁 今天是2008年05月16，我开始瘦身的第7天，我减掉了8公斤 今天我用的瘦身方法是：运动减肥法 今天的心情：很好
我今天的减肥日记：
饮食和运动情况汇报（5月16日）： 饮食情况： 早，鸡蛋一个魔芋丝一小结，豆腐一小块 中午，朝鲜冷面一碗，黄瓜少量 晚，小烧饼一个，豆皮香菜韭菜若干，街客饮料一杯 运动情况： 大步快走３０分钟，地铁站立１２０分钟，慢走２０分钟，逛街３个半小时 为了告别赘肉，为了苗条曲线，我毅然决然的参加了首届时尚健康瘦身大赛，我相信在YOKA的督促下，在各位朋友的支持下，我能战胜“赘肉”，走入时尚的“瘦一族”。我将每天在这里记录我的减肥经历，让大家一起来鉴证我的减肥之路。你是同路中人嘛？让我们一起来努力吧，相信你能带给我更多鼓励与动力。 活动报名地址：http://shoushen.yoka.com/
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