饮食和运动情况汇报（5月14日）：

2008年5月14日 20:13，作者：张小北

饮食情况：

早：鸡蛋一个，魔芋一小结，元白菜卷一小个

午：水煮肉片几口，素炒河粉一小碗

下午：小鸡蛋三文治一个，西红柿一个

晚：水煮菜多半碗，小羊蹄一个

运动情况：

大步快走３０分钟，地铁站立８０分钟，慢走２０分钟，瘦大腿操３０次

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