05月13日减肥日记
2008年5月14日 17:13， 作者：katrina0228
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早上：7点起床，转呼啦圈及拉伸运动大约时间段：7：10-7：40。吃了三碗（不是大碗HO）降火粥，不过好撑哦！就是为了把做好的全部吃完拉，晚上记住了，两把米就足够了。
到公司前走了大约15分钟路，爬10层楼。 中午：12点去楼上吃饭，今天总算找对窗口了，吃到了最喜欢吃的：土豆炒肉丝（好少的肉丝哦  ），莴笋，带鱼。一小份饭。吃完后正好去超市买点DD，走了半小时的路。呵呵。。。 下午：一杯牛奶，本来是准备着早上喝的，忙的到下午才喝。。。
晚上：下班后觉得回家没啥好看的电视，就早几站下车了，顺便逛逛衣服，不小心又败了几样，偶的米啊。。。吃了两个小蛋糕。。。5555
回去后10点本来准备睡觉了，看赈灾报道看到来上YOKA，一直就忘记本来打算吃的泡面了，哈哈。。。幸亏没吃哦！不然又犯罪了。。。
睡晚了，要改！（不过是为了关心灾区情况，要赞赏一下^_^） |
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