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关于欧莱雅心语新颜：发挥、创造、建设、情感……当2010世博会到来，每个人的心跟随着城市的脉搏起伏跳动。 “我爱你”、“我想对你说”、“我希望你更好”……欧莱雅听到你对这城市的爱，邀你说出你的城市主张，用美好心语，建设城市新颜！并将选择具有可持续性发展意义的主张，收入到欧莱雅“心语新颜”电子杂志中。启发和影响更多人，让城市更美好！我的心语花朵：进入欧莱雅心语新颜专题 >>

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我参加了爱慕时尚搭配活动: 2009-12-21 19:36

分类：默认分类标签：爱慕

说明文字：黑色经典，显身材！冬天很不错的选择！！！作品图片：进入爱慕时尚搭配活动专题

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米饭加点料四款美味越吃越瘦: 2009-09-20 16:08

分类：减肥

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。试着给米饭里加点“料”，让它成为更“当饱”的减肥主食。选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然

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看看水果是怎么帮你排毒的？: 2009-09-20 16:07

分类：减肥

草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。葡萄现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排

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4款清肠食谱巧治便秘巧瘦身: 2009-09-20 16:05

分类：减肥

便秘的现象在如今已经很普遍了，特别是日本女性。虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。女性便秘的原因医生认为，日本女性便秘的原因主要是由以下几点造成的：一是忍耐便意。因为日本女性

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蔬菜减肥汤: 2009-09-20 16:03

分类：减肥

木耳丝紫菜汤功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量贴心提示： 1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。 2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。 3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。

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防晒抗过敏食物夏天晒不黑: 2009-08-07 20:19

分类：美容

　导读：夏季做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。对此，专家推荐了6类夏天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果，它可以缩短色素的周期，阻挡黑色素的形成，间接减少色斑，同时还能清除体内的自由基。这些对抗光敏性的食物都富含抗氧化成分，有抗衰老的作用

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养生课堂：每日吃西瓜抗衰老: 2009-08-07 20:18

分类：美容

导读：高温来临，吃几块西瓜，既解渴又消暑，难怪人们将它誉为“瓜果之王”。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事张显教授称，西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。吃西瓜既解渴又美容　　西瓜品种很多，市面常见到的有以下三种，一是黑美人，这种西瓜果实呈长椭圆形，瓜较小，果皮深黑绿色，有不明显的条纹。一般较为早熟，果皮薄而坚韧，肉质

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8种美白水果夏天吃皮肤变白: 2009-08-07 20:17

分类：美容

导语：俗话说：一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！　　1、柠檬柠檬　　主要美白成分：维他命C。　　说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。　　其主要的美容功效有：增白洁肤、去

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吃花美容茉莉花氽鸡片清汤: 2009-08-07 20:16

分类：美容

茉莉花氽鸡片清汤　　原料：鲜茉莉花24朵，鸡脯肉100克，鸡蛋2只（用鸡蛋清），精盐、淀粉各适量，鸡汤750克。　　制法：　　1、鸡脯肉去皮，去筋，洗净，批成薄片，　　2、放在用蛋清、干淀粉、盐调和的浆料内浆一下，　　3、入开水内略烫（也可用温油划熟），取出放入汤碗。　　4、茉莉花入灰锰氧水内过一下，消消毒，放入盛鸡脯肉的碗内，并立即用沸滚的鸡汤冲入即可。　　美容功效：《本草纲目

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