ok心悦- 个人简介
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- luoqx11102012.05.15 10:15
- 心悦瘦身
- luoqx11102012.05.15 10:15
- 心悦瘦身
- luoqx11102012.05.15 10:15
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- luoqx11102012.05.15 10:14
- 天冷下雪
- luoqx11102012.05.15 10:14
- 天冷下雪
- luoqx11102012.05.15 10:14
- 克服心理障碍
- luoqx11102012.05.15 10:14
- 克服心理障碍
- luoqx11102012.05.15 10:13
- 不错！
- luoqx11102012.05.15 10:13
- 不错！
- luoqx11102012.05.15 10:13
- 经典
- luoqx11102012.05.15 10:13
- 经典
- luoqx11102012.05.15 10:12
- 心悦瘦身
- luoqx11102012.05.15 10:12
- 心悦瘦身
- luoqx11102012.05.15 10:12
- 相生食物
- luoqx11102012.05.15 10:12
- 相生食物
- luoqx11102012.05.14 01:34
- 降大雪冻冻她们
- luoqx11102012.05.14 01:33
- 体验到内心矛盾冲突
- luoqx11102012.05.14 01:33
- 做好的美味菜肴
- luoqx11102012.05.14 01:33
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- 【好妈妈的十条标准】
- 2012-05-16 15:48
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| 1 孩子做错事不袒护； 2 经常和孩子谈心，了解孩子的想法； 3 对孩子不娇宠，不溺爱； 4 不当孩子面数落TA爸； 5 不当孩子面网聊； 6 不当着孩子面谈论吃穿打扮； 7对公婆孝顺，做孩子敬老表率 ； 8 不带孩子到不宜场所玩； 9 教育孩子自己的事学着做； 10 对孩子教育宽严适度。 |
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- 5月16日，ok心悦参加瘦身大赛的第1天
- 2012-05-16 07:51
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 更苗条、更健康、更自信的自己！和《时尚健康》一起，踏上完美曲线塑造之旅！ |
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- 我报名参加了YOKA举办的第五届瘦身大赛！快来支持我吧！
- 2012-05-16 07:48
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| 大家好，我叫ok心悦，来自，今年37岁我原来常用的减肥方法是：今天是2012年5月16日，我开始瘦身的第1天我的瘦身宣言是：为了告别赘肉，为了苗条曲线，我毅然决然的参加了第五届时尚健康瘦身大赛，我相信在YOKA的督促下，在各位朋友的支持下，我能战胜“赘肉”，走入时尚的“瘦一族”。我将每天在这里记录我的减肥经历，让大家一起来鉴证我的减肥之路。你是同路中人嘛？让我们一起来努力吧，相信你能带给我更多 |
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- 正确的休息时间
- 2012-03-30 14:15
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| 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。 喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯 |
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- 3月4日ok心悦瘦身的第1156天
- 2012-03-04 08:35
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| 大家好，我叫ok心悦，来自吉林。今天是2012-03-04，是我开始瘦身的第1156天我的常用减肥方法是：内服药物减肥法今天我减掉了0公斤，以下为我的瘦身曲线我也要有自己的瘦身曲线图今天我在YOKA的监督下，完成了任务:吃得慢一点，减得多一点——每一口食物咀嚼50次！。明天我将继续努力，欢迎大家多来支持我，给我留言，给我投票！今天我完成瘦身记录获取了赢取了10积分。明天我将继续努力，欢迎大家多来支 |
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- 数字诗 《挚友情》
- 2012-02-24 16:07
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| 数字诗 《挚友情》一朝上网两地相牵三春阳光普照暖四海佳朋汇屏前五指抚琴 今生共吟友谊篇六月骄阳 炽热情怀思连绵七夕又忆鹊桥美八月中秋 天涯此时共婵娟九洲同辉歌日月 阳光雨露润心田十指敲键 百般辗转 千载一时万种情丝一（亿）线牵 |
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- 新春快乐!
- 2012-01-23 19:02
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- 小年快乐！
- 2012-01-16 19:35
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- 元旦祝福！
- 2011-12-31 07:54
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| 祝你在新的一年福旺财旺运道旺!吉祥如意旺上加旺!! Good health, good luck and much happiness throughout the year. 值此新年来临之际，我怀着喜悦的心情，真诚地祝愿你 新年快乐！ 福气满满、快乐连连、 万事圆圆、微笑甜甜； 一帆风顺、二龙腾飞、 三羊开泰、四季平安、 五福临门、六六大顺、 七星高 |
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- 预祝元旦快乐！
- 2011-12-30 10:59
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| 美酒令人回味， 音乐让人陶醉， 好书百读不悔， 情意形影相随， 节日问候最可贵。 又到年终岁尾， 愿你幸福健康作陪， |
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