girljj的博客分类：YOKA瘦身部落 （118篇blog）
08月28日girljj减肥的第88天
大家好，我叫girljj，来自北京。今天是2008年08月28，我开始瘦身的第88天
在YOKA的监督下，我今天两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料
大家好，我叫girljj来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月28，我开始瘦身的第88天。今天我在YOKA的监督下，完成了两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料，赢取了10积分。
08月27日girljj减肥的第87天
大家好，我叫girljj，来自北京。今天是2008年08月27，我开始瘦身的第87天
在YOKA的监督下，我今天晚上睡觉前进行10次深呼吸
大家好，我叫girljj来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月27，我开始瘦身的第87天。今天我在YOKA的监督下，完成了晚上睡觉前进行10次深呼吸，赢取了10积分。
08月26日girljj减肥的第86天
大家好，我叫girljj，来自北京。今天是2008年08月26，我开始瘦身的第86天
在YOKA的监督下，我今天餐前含一小块水果糖
大家好，我叫girljj来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月26，我开始瘦身的第86天。今天我在YOKA的监督下，完成了餐前含一小块水果糖，赢取了10积分。
08月25日girljj减肥的第85天
大家好，我叫girljj，来自北京。今天是2008年08月25，我开始瘦身的第85天
在YOKA的监督下，我今天餐前吃水果，可以减少正餐的食量
大家好，我叫girljj来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月25，我开始瘦身的第85天。今天我在YOKA的监督下，完成了餐前吃水果，可以减少正餐的食量，赢取了10积分。
08月24日girljj减肥的第84天
大家好，我叫girljj，来自北京。今天是2008年08月24，我开始瘦身的第84天
在YOKA的监督下，我今天餐前喝汤，预防吃过量
大家好，我叫girljj来自北京。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月24，我开始瘦身的第84天。今天我在YOKA的监督下，完成了餐前喝汤，预防吃过量，赢取了10积分。