楊子的个人空间
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时尚博客
  • 　夏季由于紫外线对肌肤的伤害是一年中最大的季节，所以众多美女在这个季节是大涂各种防晒用品。其效果有时却不尽人意。那么何使你的防晒品发挥100%的功效呢？ 　　问：是不是选择了高倍数的防晒产品，就可以延长补涂防晒品的时间呢？ 　　答：这要取决你身处怎样的环境。 　　如果你在户外活动，本身就应该选择高倍数的防晒品，尤其是游泳，大量出汗的情况下，更容易丢失防晒霜的效果，所以每隔2小时补涂一次是相当
  • 下面为大家介绍几个减肥小妙招，可不要看不起这些小招数哦，小招数往往能起到大效果呢。 下面就一起来看看这些减肥妙招吧 1、身边准备一些 低热量而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和西红柿、酸奶等。 2、多喝水。水对身体有益，又可充填胃部，使你少吃一点。 3、用小的餐盘和碗，预先控制好每餐食物的分量，免得为不愿剩下而吃多了。 4、早餐吃好，午餐8分饱，晚餐6、7分饱。一日三餐的
  • 大家好，我叫楊子，来自云南。今天是2008年06月11，我开始瘦身的第20天
  • 大家好，我叫楊子来自云南。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年06月11，我开始瘦身的第20天。今天我在YOKA的监督下，完成了煮一大锅红豆，不加糖，今天的所有食物就是这个啦，赢取了10积分。
  • 大家好，我叫楊子来自云南。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年06月06，我开始瘦身的第15天。今天我在YOKA的监督下，完成了午餐后喝一杯酸奶，赢取了10积分。
化妆包
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雅诗兰黛 | 霓彩伊甸淡香氛

hao 2008-06-26 08:26:29

>.>>我的化妆品使用心得

无添加 | 无添加柔滑亮肤软膜

lol 2008-06-04 07:49:19

lol ding hao lol lol...>>我的化妆品使用心得

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2008-7-3

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