JESSICA的个人空间
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时尚博客
  • 1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜　　多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 　　2.远离酒类 　　无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇
  • 爱犬的七大疾病征兆（一） 你的gg有没有浑身无力懒得动弹？有没有浑身发冷抖个不停？有没有呼吸急促深度喘息？有没有排便不畅消化不良？还有腹泻呕吐种种种种，为了你家爱犬的健康，请你睁大眼睛仔细观察： 征兆一：发烧 发烧是常见的疾病征兆，它也是很多致命危险的前兆，因此不可轻视。犬的正常体温比人略高，大约38.5度，幼犬温度更高些。 爱犬的七大疾病征兆（二） 征兆二：发抖
  • 小心12种食物能让你变笨 有时候会不会觉得自己的脑子越来越不好使了？也许你吃了太多的垃圾食物了，下面就是让你变笨的12种食物。 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 4、臭豆腐
  • 将有防晒功能的control color修色乳霜或makeup base底霜薄涂于面上，再以遮瑕膏遮盖黑眼圈及红印等瑕疵。总是埋怨太匆忙，不够时间化妆上班？参考以下的化妆秘诀，便可于9至20分钟内打造出无瑕妆容，时间更紧逼的话，3分钟也可化出一个令你容光焕发的妆容。 3分钟极速化妆 　　重点：无论如何赶时间也要改善暗哑面色及瑕疵，化一点妆，令面色变得有光彩后便可轻松自在的出门。 　　STE
  • 懂得珍惜就是最大的幸福 有人说，自你一降生就有一份天定的缘为你而生；然而人海茫茫，世界大千，生命苦短，如何才能找到那份属于你的固定的天缘？找到那个完美的伴侣呢？现代的人们总不能固守这份天缘，不能以易逝青春和焦灼的心情去屏息静候；于是他(她)们常常是很勉强地接受了随风而至的她(他)，却又一遍遍地把她(他)和心目中完美的设想相比，再一次次地失望。他们不知道，懂得去珍惜身旁的和已经拥有的，其实就是最大
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倩碧 | 眼部护理水凝霜

Clinique倩碧眼部护理水凝霜 2008-09-08 09:56:17

Clinique倩碧眼部护理水凝霜 看上去就是很不错的样子...>>我的化妆品使用心得

婵真 | 银杏天然乳液

CHARMZONE婵真银杏天然乳液 2008-09-05 11:14:49

CHARMZONE婵真银杏天然乳液 支持...>>我的化妆品使用心得

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