涂洪的个人空间
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  • 大家好，我叫涂洪，来自广东。今天是2008年08月08，我开始瘦身的第88天
  • 大家好，我叫涂洪来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月08，我开始瘦身的第88天。今天我在YOKA的监督下，完成了坐正，双手各持哑铃放在大腿两侧，维持10秒后放松，赢取了10积分。
  • 大家好，我叫涂洪，来自广东。今天是2008年07月26，我开始瘦身的第75天
  • 大家好，我叫涂洪来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年07月26，我开始瘦身的第75天。今天我在YOKA的监督下，完成了顺着楼梯跑上跑下，赢取了10积分。
  • 大家好，我叫涂洪，来自广东。今天是2008年07月25，我开始瘦身的第74天
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2008-8-8

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