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  • 研究表明，大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少，皱纹就会产生，变得越来越明显。因此，35岁后,，如果夜间使用的护肤品不能消除自由基，那么睡觉再多，对美容也于事无补，反而可能睡成“增龄觉”。 　　在生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。还有人说：男靠吃，女靠睡。似
  •      每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都源于剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗？      茶可以清洁皮肤。”茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。 　　用剩茶洗头，还可以缓解头
  • 矿泉水瓶瘦手臂操
          春天来了，换上薄的衣服，却发现两臂赘肉突显出来，心里真不是滋味!这里告诉你2种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘
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  • 现在配戴隐形眼镜的MM十分普遍，因为褪掉笨重的眼镜框后，能重新展现您迷人的双眸，所以为了使双眼更为明亮美丽外，清洁及保养细节也极重要。　 　　   1.化妆前及保养前，就要先戴上隐形眼镜。也就是说在洗脸后就戴上。           2.卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。    
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2008-5-16

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