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yangyang860915
浙江
学生
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2008-10-13
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时尚博客
转:秋季食疗进补六大美食
(点击:1007)
9月26日
随着9月份的到来,天气凉爽起来,由于夏季容易上火,而产生消食等症状,导致夏季很多人都明显营养不均衡,到了秋季就马上进补,造成医院因为进补过度的患者屡见不鲜。东北新闻网记者询问有关专家,专家称秋季进补要适度,由于夏季厌食导致的体虚,进补过度反而容易损伤身体。如果需要补身体,食补要优于药补。  
黄瓜助减肥 生食不宜多
(点击:1006)
9月26日
黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用还可防止唇炎、口角炎发生。 另外,黄瓜是很好的减肥食品。因此,希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作
西葫芦的营养
(点击:1004)
9月26日
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。 功效 中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、
如何处理蔬菜才更能保存营养
(点击:279)
7月14日
1.菜洗干净再用水泡,用泡过菜的水烧汤,味道更好。 2.烧速冻菜之前不用化冻,可直接放进烧沸的锅里,这样烧出来的菜更可口,维生素损失也小得多。 3.放蔫的青菜,可放到加有1汤匙醋的冷水里泡1个小时,又能返青变绿。 4.把白菜整棵浸在食盐水里,可除去叶上的小虫。新采来的蘑菇用盐水浸泡后,味道更鲜美。 5.切油菜最好用不锈钢刀,因为维生素C最忌接触铁器。油菜下锅之前,用开水焯一下,可除
话减肥
(点击:317)
7月14日
天天讲减肥,但就是减不了,腰上轻轻一捏全都是肉。没办法,确实是很想减的,但太难坚持了。
化妆包
我想用
我在用
我用过
安娜苏
|
光璨蔷薇唇膏
、、、
2008-06-27 18:59:20
看起来真的很棒,想试试...
>>我的化妆品使用心得
雅诗兰黛
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特润修护露
、、、、
2008-06-17 22:03:50
这个牌子的东西喜欢,不过就是贵。...
>>我的化妆品使用心得
论坛
测测你的嫉妒心有多重?
2008-10-7 22:11
从赞美测你适合的工作
2008-10-7 21:08
如果你一时失业,只能找到下列临时的工作,你会选择哪一种?
2008-10-5 22:35
揭秘你的公众形象
2008-9-30 10:40
学会在等待中陶冶情操
2008-7-20 22:34
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