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时尚博客
健身球瑜珈打造修长美腿
(点击:1003)
8月17日
给大家介绍崭近的健身球瑜伽运动,透过健身球摇摆不定和弹性的特性,以及瑜伽伸展肌肉、韧带的特有,助你打造线条均匀、型态优美的双腿。 Step 1:贴墙坐椅式 动作:健身球靠近墙身,上背贴着球的边缘。利
瑜珈6大经典完美曲线动作
(点击:1003)
8月17日
这是一组不需要哑铃,甚至不需要穿鞋子,用不着离开家,离开房间,只要有床、有沙发、有长椅、有小块儿地毯就可以开练的便利操!坚持下去会让你的肌肉更长,皮肤更紧更光滑。赶快去买能show出身材的靓装吧! &nbs
室内健身新宠健身球[图]
(点击:1002)
8月17日
健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。健身球用途和优点多:它是适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)、它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼),健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比
柔体静力健身操 速造魔鬼身材
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8月17日
很多女性在看到那些名人们的魔鬼身材之后,都暗然失色。于是,也有很一大部分女性选择了健身来达到塑身的目的。但是,我们也经常听到女性朋友抱怨家里的居室小,没有自己的健身空间。 现在向你介绍的这套
7种最有效的懒人减肥方法
(点击:1002)
8月16日
这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦—— 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。 原理:黄瓜
化妆包
我想用
我在用
我用过
美宝莲
|
美宝莲果冻唇彩维他命
用过
2008-04-27 23:48:09
挺好的...
>>我的化妆品使用心得
美宝莲
|
3D凝彩液体唇膏
用过
2008-04-27 23:47:38
还可以...
>>我的化妆品使用心得
论坛
两套动作塑造牛仔裤美腿
2008-5-2 15:55
优美腿部曲线的九个秘密
2008-5-2 15:54
七个动作帮你减大腿赘肉(图)
2008-5-2 15:53
情侣双人简易瘦腿操(组图)
2008-5-2 15:51
量身打造12星座瘦腿运动
2008-5-2 15:50
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2008-8-22
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