raomf的个人空间
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  • 解酒误区 　　1.浓茶解酒 　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 　　2.酒后洗澡 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 解酒招数 　　1.吃水果 　
  •         1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；
  • 大家好，我叫raomf，来自江苏。今天是2008年06月06，我开始瘦身的第25天
  • 大家好，我叫raomf来自江苏。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年06月06，我开始瘦身的第25天。今天我在YOKA的监督下，完成了午餐后喝一杯酸奶，赢取了10积分。
  • 大家好，我叫raomf，来自江苏。今天是2008年06月05，我开始瘦身的第24天
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2008-7-17

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