yangyoungyang的个人空间
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  • 大家好，我叫yangyoungyang，来自辽宁。今天是2008年05月30，我开始瘦身的第20天
  • 大家好，我叫yangyoungyang来自辽宁。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年05月30，我开始瘦身的第20天。今天我在YOKA的监督下，完成了晚上睡觉前进行10次深呼吸，赢取了10积分。
  • 我报名参加了YOKA举办的首届瘦身大赛！快来支持我吧！
    大家好，我是yangyoungyang，为了告别赘肉，为了苗条曲线，我毅然决然的参加了YOKA首届瘦身大赛，我相信在YOKA的督促下，在各位朋友的支持下，我能战胜“赘肉”，走入时尚的“瘦一族”。我将每天
  • 1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑
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贝玲妃 | 玫瑰液体唇彩腮红(唇腮两用)

看一看瞧一瞧喽~ 2008-04-22 19:36:10

本人很想用一用类~能否让俺也尝尝“鲜”呐？！~o(∩_∩)o......>>我的化妆品使用心得

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2008-9-7

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