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时尚博客
  • 春暖花开的季节到了，也该把我们积累了一个冬天的油油来个大扫除了:Q ，建议姐妹们多吃些水果和蔬菜，尤其是下面的这些哦！ :lol 水果： 1   菠萝：能够有效地分解脂肪 2   柠檬：溶解多余脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素 3   山楂：健脾消积，对减肥有利，尤其适合复胖的美眉 4   雪梨：清扫肠油，
  • 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 　　所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不
  • 小编絮语：喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八种茶你是应该拒绝喝的…… 　　浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。 　　隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较
  • 抗衰老专家的7条生活养颜小绝招     绝招1、饭后喝杯绿茶 　　“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外， 他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。 　　绝招2、绝对不要裸着脸上床 　　皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。
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2008-5-17

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