幸福瞬间的博客分类：时尚健康瘦身大赛 （161篇blog）
09月05日幸福瞬间减肥的第109天
大家好，我叫幸福瞬间，来自上海。今天是2008年09月05，我开始瘦身的第109天
在YOKA的监督下，我今天每天随身带本笔记本，把自己吃过的东西都记下来
大家好，我叫幸福瞬间来自上海。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月05，我开始瘦身的第109天。今天我在YOKA的监督下，完成了每天随身带本笔记本，把自己吃过的东西都记下来，赢取了10积分。
09月04日幸福瞬间减肥的第108天
大家好，我叫幸福瞬间，来自上海。今天是2008年09月04，我开始瘦身的第108天
在YOKA的监督下，我今天每晚睡觉前进行10次深呼吸运动
大家好，我叫幸福瞬间来自上海。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月04，我开始瘦身的第108天。今天我在YOKA的监督下，完成了每晚睡觉前进行10次深呼吸运动，赢取了10积分。
09月03日幸福瞬间减肥的第108天
大家好，我叫幸福瞬间，来自上海。今天是2008年09月03，我开始瘦身的第108天
在YOKA的监督下，我今天坚持每天跳绳30分钟
大家好，我叫幸福瞬间来自上海。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月03，我开始瘦身的第108天。今天我在YOKA的监督下，完成了坚持每天跳绳30分钟，赢取了10积分。
08月29日幸福瞬间减肥的第102天
大家好，我叫幸福瞬间，来自上海。今天是2008年08月29，我开始瘦身的第102天
在YOKA的监督下，我今天进餐时，每当把饭菜送入口中，便放下筷子，以便让胃有
大家好，我叫幸福瞬间来自上海。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月29，我开始瘦身的第102天。今天我在YOKA的监督下，完成了进餐时，每当把饭菜送入口中，便放下筷子，以便让胃有，赢取了10积分。
08月28日幸福瞬间减肥的第101天
大家好，我叫幸福瞬间，来自上海。今天是2008年08月28，我开始瘦身的第101天
在YOKA的监督下，我今天两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料
大家好，我叫幸福瞬间来自上海。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月28，我开始瘦身的第101天。今天我在YOKA的监督下，完成了两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料，赢取了10积分。