lucy1217的个人空间
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时尚博客
  • 1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些&ld
  • 问起所嫁男人的条件是什么，许多女性可能都会先答年貌相当，然后是事业有成，姑且不算年貌相当，来点实际的，于是就有了男人事业的比较，而下面若干职业的男人就深受某些女性的“痛恨”，对此，你同意吗？ ◎男演员：演戏就是生活，片子演多了，左拥右抱，朝三暮四，喜怒无常，也不知道自己到底是哪个了，让你很难觉察他的内心世界。 ◎男歌手：声音对你很有吸引力，但相貌、体型、发型会让你全家人
  • 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1、黑茶 ：可抑制小腹脂肪
  • 我现在每天晚上都跳操，大部分时间在7.30分，这个时间好不好，会不会太晚呢？
  • 每次在清洁皮肤后，我一定要涂化妆水然后是精华素，之后涂面霜和粉底液，这样我才会觉得对皮肤会好一点粉底液也能够均匀，同时也会自然一点，不知道大家是不是这样呢。。。
化妆包
我想用 我在用 我用过

雅诗兰黛 | 弹性紧实活颜柔肤晚霜

这款晚霜真的很好用。。。 2008-04-23 11:19:48

用完精华素后，再摸上这款晚霜，感觉超好，第二天早上起来都有焕然一新...>>我的化妆品使用心得

雅诗兰黛 | 弹性紧实活颜柔肤霜SPF15

还不错。。。。。。 2008-04-23 11:15:30

在用完精华素之后，再摸上这款日霜，挺好的，不知有没有这款乳液，我想...>>我的化妆品使用心得

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2008-5-20

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