怅惘的个人空间
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  • 大家好，我是'怅惘'，为了告别赘肉，为了苗条曲线，我毅然决然的参加了首届时尚健康瘦身大赛，我相信在YOKA的督促下，在各位朋友的支持下，我能战胜“赘肉”，走入时尚的“瘦一族”。我将每天在这里记录我的减肥经历，让大家一起来鉴证我的减肥之路。你是同路中人嘛？让我们一起来努力吧，相信你能带给我更多鼓励与动力。
  • 怎样对付睡眠问题?  　　这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议：  　　1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡眠时间-你很可能只是躺在床上思考问题。晚上累了才睡觉。  　　2. 白天做一些体育锻炼。这有助于使你的身体在晚上时更累了，更容易入睡。锻炼对
  • 欢迎来到我的尚客，时尚人当然要写时尚博客! 我已经在YOKA尚客安营扎寨了!时尚态度，由我作主！时尚生活，与你分享!虽然小舍现在还很简陋，但我很快就会把我生活中的点点滴滴和感受记录在这里，很快你就会在这里看到我的日志和相册了。请你有事没事常来看看，你可以收藏我的尚客链接，也可以复制链接推荐给你的朋友。我的尚客链接是：http://space.yoka.com/689928/欢迎下次再来！
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上次登陆时间：

2008-11-18

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