小欣儿的所有博客文章 （1489篇blog）
09月07日小欣儿减肥的第117天
大家好，我叫小欣儿，来自广东。今天是2008年09月07，我开始瘦身的第117天
在YOKA的监督下，我今天三餐后刷牙，特别是晚餐后
大家好，我叫小欣儿来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月07，我开始瘦身的第117天。今天我在YOKA的监督下，完成了三餐后刷牙，特别是晚餐后，赢取了10积分。
09月06日小欣儿减肥的第117天
大家好，我叫小欣儿，来自广东。今天是2008年09月06，我开始瘦身的第117天
在YOKA的监督下，我今天买个步数计，给自己定个目标，每天坚持走多1000步
大家好，我叫小欣儿来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月06，我开始瘦身的第117天。今天我在YOKA的监督下，完成了买个步数计，给自己定个目标，每天坚持走多1000步，赢取了10积分。
09月05日小欣儿减肥的第116天
大家好，我叫小欣儿，来自广东。今天是2008年09月05，我开始瘦身的第116天
在YOKA的监督下，我今天每天随身带本笔记本，把自己吃过的东西都记下来
大家好，我叫小欣儿来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月05，我开始瘦身的第116天。今天我在YOKA的监督下，完成了每天随身带本笔记本，把自己吃过的东西都记下来，赢取了10积分。
09月04日小欣儿减肥的第115天
大家好，我叫小欣儿，来自广东。今天是2008年09月04，我开始瘦身的第115天
在YOKA的监督下，我今天每晚睡觉前进行10次深呼吸运动
大家好，我叫小欣儿来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月04，我开始瘦身的第115天。今天我在YOKA的监督下，完成了每晚睡觉前进行10次深呼吸运动，赢取了10积分。
09月03日小欣儿减肥的第114天
大家好，我叫小欣儿，来自广东。今天是2008年09月03，我开始瘦身的第114天
在YOKA的监督下，我今天坚持每天跳绳30分钟
大家好，我叫小欣儿来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年09月03，我开始瘦身的第114天。今天我在YOKA的监督下，完成了坚持每天跳绳30分钟，赢取了10积分。