纳兰的个人空间
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时尚博客
  • 你离魔鬼身材有多远?
    >从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化： 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。 2
  • 很多人有这样的困惑，为什么我运动了却还是瘦不下来？正确的运动方式才能加速脂肪燃烧，看看专家给你的小窍门吧！ 原因一：运动时间太短 运动是减肥最有效的办法之一，如何运动瘦身？江苏省人民医院康复医学科主任医师王彤介绍，运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次；短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，才能达到健康减肥的目的。 原因二：强度
  • 瘦身霜中哪些成分起作用?
    1.咖啡因 刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。 2、可可精萃 可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。 含有此成分的口碑产品：碧欧泉
  • 无敌塑身小妙招
    >手臂松垮的蝴蝶袖、渐渐消失的腰部线条、不太紧实的小腹与臀部、肉肉很多的大腿……该凸的凹、该凹的凸，天啊！不能再这样下去。趁着夏天来临之前，快点实行甩肉肉计划；跟着瘦身的穿搭示范以及超简单的运动，和

  • 大家好，我是纳兰，为了告别赘肉，为了苗条曲线，我毅然决然的参加了YOKA首届瘦身大赛，我相信在YOKA的督促下，在各位朋友的支持下，我能战胜“赘肉”，走入时尚的“瘦一族”。我将每天在这里记录我的减肥经历，让大家一起来鉴证我的减肥之路。你是同路中人嘛？让我们一起来努力吧，相信你能带给我更多鼓励与动力，参赛的地址： 首届时尚健康大赛。
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嘉贝诗 | 诗炫彩丝滑修复精华营养素（油性发质)

希望能试用。 2008-05-11 10:16:18

年初我电了大卷，虽然增色不少，但是发质却越来越不得人心，头发发黄，...>>我的化妆品使用心得

大宝 | 老年斑霜（青花香型）

在论坛上看到说不错。 2008-04-01 20:55:49

真的很想试试，不过我们这超市没有。...>>我的化妆品使用心得

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