张小北的个人空间
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  • 饮食情况： 早，鸡蛋一个，魔芋丝一小结，豆皮一小块 中午，朝鲜冷面一中碗，凉拌黄瓜少量 晚上，小烧饼一个，尤鱼香菜韭菜豆干各少量，街客一杯 运动情况： 大步快走３０分钟，地铁站立９０分钟，慢走２０分钟，逛街３小时半   今天吃的好多啊，郁闷，明天要再努力了！！
  • 在YOKA的监督下，我今天做了跳绳30分钟
    大家好，我叫张小北，来自北京，今年27岁 我原来常用的减肥方法是：控制饮食加运动！！！ 今天是2008年05月17，我开始瘦身的第7天 今天我在YOKA的监督下，完成了跳绳30分钟，赢取了60积分，0
  • 在YOKA的监督下，我今天做了3
    大家好，我叫张小北，来自北京，今年27岁 我原来常用的减肥方法是：控制饮食加运动！！ 今天是2008年05月16，我开始瘦身的第7天 今天我在YOKA的监督下，完成了3，赢取了10积分，10金币。明天我将继续努
  • 饮食情况： 早：鸡蛋一个，小元白菜卷一个，豆皮两口 中午：干锅娃娃菜少量，素炒河粉少量（还吃了一个DQ的爆风雪小杯） 晚：麻辣烫若干，烤肉串5个，铁板尤鱼少量（呜呜呜，今天晚上吃的好多啊） 运动情况： 大步快走30分钟，地铁站立80分钟，慢走20分钟，爬楼12层，晚饭后逛街90分钟 总结： 今天实在是太失败了吃的太多了，都是自己没毅力经不住诱惑的缘故！！一定要改正！！！
化妆包
我想用 我在用 我用过

雅诗兰黛 | 眼部修护精华霜

效果很赞！ 2008-04-19 17:47:06

雅家的眼霜是我用过的最好的，过生日时老公送过我，真的很管用，我眼睛...>>我的化妆品使用心得

嘉贝诗 | 芭特润手霜 芝麻型

很想尝试！ 2008-04-04 22:09:44

我没有用过这个牌子的，可同事用过说效果超赞，我的手本身很白手部皮肤...>>我的化妆品使用心得

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2008-5-17

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