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    用燕麦做的八宝饭，非常有益健康而且减肥刮油。大家可以多点做着吃啊。最重要的是很简单很容易做。       燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的
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2008-5-20

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