笨笨的尼尼的博客分类：YOKA瘦身部落 （158篇blog）
08月11日笨笨的尼尼减肥的第89天
大家好，我叫笨笨的尼尼，来自广东。今天是2008年08月11，我开始瘦身的第89天
在YOKA的监督下，我今天工作量越大，越需要认真吃正餐来补充体力
大家好，我叫笨笨的尼尼来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月11，我开始瘦身的第89天。今天我在YOKA的监督下，完成了工作量越大，越需要认真吃正餐来补充体力，赢取了10积分。
在YOKA的监督下，我今天只吃八分饱
大家好，我叫笨笨的尼尼来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月10，我开始瘦身的第87天。今天我在YOKA的监督下，完成了只吃八分饱，赢取了10积分。
08月06日笨笨的尼尼减肥的第84天
大家好，我叫笨笨的尼尼，来自广东。今天是2008年08月06，我开始瘦身的第84天
在YOKA的监督下，我今天晚饭后45分钟出去散步，随身带一根跳绳
大家好，我叫笨笨的尼尼来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月06，我开始瘦身的第84天。今天我在YOKA的监督下，完成了晚饭后45分钟出去散步，随身带一根跳绳，赢取了10积分。
08月04日笨笨的尼尼减肥的第82天
大家好，我叫笨笨的尼尼，来自广东。今天是2008年08月04，我开始瘦身的第82天
在YOKA的监督下，我今天将电视机放到餐桌看不到的地方
大家好，我叫笨笨的尼尼来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月04，我开始瘦身的第82天。今天我在YOKA的监督下，完成了将电视机放到餐桌看不到的地方，赢取了10积分。
08月03日笨笨的尼尼减肥的第80天
大家好，我叫笨笨的尼尼，来自广东。今天是2008年08月03，我开始瘦身的第80天
在YOKA的监督下，我今天如果在两餐之间感觉饥饿，喝一大杯水
大家好，我叫笨笨的尼尼来自广东。我原来常用的减肥方法是：内服药物减肥法。今天是2008年08月03，我开始瘦身的第80天。今天我在YOKA的监督下，完成了如果在两餐之间感觉饥饿，喝一大杯水，赢取了10积分。
08月02日笨笨的尼尼减肥的第80天
大家好，我叫笨笨的尼尼，来自广东。今天是2008年08月02，我开始瘦身的第80天